KELEBIHAN BERAT BADAN (OBESITAS)

KELEBIHAN BERAT BADAN

( OBESITAS )

 

Kegemukan ( obesitas ) adalah kelebihan lemak tibuh. Selain tubuh menjadi tidak menarik, kegemukan juga membuat tidak sehat bagi tubuh dan mempersingkat umur.

 

Gejalanya :

·         Berat badan yang kelebihan 20% atau lebih dari berat ideal sesuai dengan umur, seks, tinggi badan dan ukuran bentuk tubuh.

·         Sesak nafas bila melakukan aktivitas.

 

Penyebabnya :

Terlalu banyak makan yang melebihi kebutuhan tubuh, makanan lebih berlemak, tidak olahraga dan jarang beraktivitas.

 

Produk yang digunakan, antara lain :

·    ==> Riddance

Dosis : Minimal 1 dus, diminum 1 x 1 saset sehari pagi, sebelum makan dan disertai banyak minum air hangat. Kemudian dapat bersama dengan

UIE K-Liquid Chlorophyll. Dosis : 3 x 1 sloki dilarutakan dalam 1 gelas air sehari. Akan memberi manfaat ganda.

·         Setelah riddance habis, Chlorophyll dilanjutkan dengan konsumsi

K-BioGreen, Dosis : 3 x 1 sendok takar sehari sebelum makan.

·    ==> Slimming Body Undergarment

Digunakan setiap hari, pagi atau malam pada saat tidur. Meningkatkan metabolisme pembakaran lemak.

·     ==> K-AyuLax

Dosis : 1 x 2 kapsul sehari setelah makan dan diminum malam sebelum tidur.

( jika mengalami gangguan sembelit/sulit buang air besar ).

·    ==> K-Liquid Organic Spirulina

Dosis : 1-2 x 1 saset sehari, untuk menambah stamina.

 

PENCEGAHANNYA :

·         Melakukan diet seimbang sesuai umur, seks, tinggi badan dan tingkat aktivitas.

·         Meningkatkan olahraga, seperti joging, berenang, senam dan lainnya.

·         Kurangi makan yang berkarbohidrat tinggi, seperti nasi, kentang, roti, dan gula. Makanan berlemak, bersantan dan gorengan.

·         Pilih makanan yang banyak mengandung serat, seperti buah dan sayuran.